高速开车犯困怎么办 百试百灵的13种方法赶走你的困意！

方法一：小睡片刻

高速开车最有效的缓解困意的办法便是找个安全的地方停下来，然后关好窗户，锁好车门，车窗留一条小缝保持车内外空气流通，然后小睡片刻，醒来后你就会精神百倍了，另外如果需要长途持续驾驶的话，建议白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟以上，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

方法二：high歌一曲

喜欢唱歌的车友，在走高速时，如果遇到自己开始犯困了，那就挑一首平时自己喜欢唱的歌曲，赶紧high歌一曲，大声的唱出来吧，这样你的脑袋会瞬间清醒的，建议挑选大家都会唱的流行歌曲，可以和乘客一起唱，怎么嗨皮怎么唱，不要过于约束，自己高兴就行。

推荐歌曲：beyond的歌、汪峰的摇滚歌曲都非常不错。

方法三：听不同风格的音乐

上面说要你唱歌，要是你唱的口渴了或是有的车友比较腼腆不善于唱歌的，那就打开音乐听歌吧，记得在上高速前下载好自己喜欢的歌曲，建议下载不同风格的歌曲，有变化才能分散注意力，不要太嗨容易分散开车的注意力，也不要太柔，容易催眠。

方法四：听电子书

在你的智能手机上下载一些你感兴趣内容的电子书，例如：如何销售、如何恋爱约炮、鬼故事、情场职场的一些技巧，都能很有效果的赶跑你的困意。