每次开高速公路,朋友就说总是犯困,要知道高速路上开车犯困是很容易出交通事故的,因此我们得想想什么办法能够摆脱这困意,让自己精神百倍的开车,下面为大家推荐10种有效缓解高速开车困意的方法,百试百灵哦!
长时间保持一个车速,不变换的行驶,很容易犯困,这时你可以稍微改变一下车速,时而稍微快一些,时而稍微慢一些,让自己手脚动一下,不要保持一个姿势开车,能够起到一定的醒神效果。注意要在限定的车速内行驶哦,否则要扣分罚款的。
“最受欢迎打瞌睡”是长时间在高速公路上驾驶,超过8成的车主都有过类似经验。无论是白天还是晚上,都有发生过打瞌睡现象,尤其是碰到路面很好、周边风景很单调,路上车又特别少等情况时最容易犯困。
人在大量进食后为了促进消化,血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环。这时脑部的血液供应就会减少,这就会让人产生昏昏欲睡的感觉。
大家都知道人体有一个“生物钟”的存在,如果你每天都有在特定时间午睡的习惯,那么每天到了这个点数你就会犯困,除非有什么外在的刺激因素助你提神。
如果前天晚上正好碰上通宵有活动的话,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。因此大家要是前晚上没睡好或者起太早的话,还是先补补觉再说开车上高速的事情比较稳妥。
大家都知道生病了就要吃药然后多休息,为了促使病人更多休息,很多西药都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服,吃了医生开的药后依然开车上路,当药效上来自然难免会犯困。
在白天驾驶时,进入到一条很长、光线很暗的隧道内驾驶,时间不长他就会犯困。另外开车等到天开始黑起来时就开始犯困。前者有可能是从强光突然长时间进入弱光,对眼球和大脑神经造成的刺激引起的犯困。后者应该是命中注定一到天黑就想睡觉的人。因此这些人都要避免长时间在黑暗环境中开车。
在车内长期开内循环的话,会导致车内缺氧进而导致车内人员大脑缺氧,然后就会产生昏昏欲睡的感觉。所以开车时,大家一定要注意内外循环交规使用。
有的人音乐声音太大她会犯困。原因是音乐声遮盖了各种路噪的声音,于是她开着开着就不感觉不到自己在开车了,然后就想睡觉了。而有的人是音乐比较舒缓就容易睡觉,因此针对自己的习惯,走高速时开音乐的声音要适中,不要太大或太舒缓。