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南瓜饭
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峰钝锋利
南瓜饭，用南瓜与大米一起做成的南瓜饭，饭菜合一，营养丰富，口感香软，风格朴素。...
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南瓜盅饭
赞0峰钝锋利
南瓜盅饭，南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从...
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海蛎煎饺
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浜解
今天玩一个混搭，配的是青菜，豆腐，海蛎。成品煎饺的感觉，外皮脆香，内馅鲜嫩。要...
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香菇汤面
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zkrryqkt
香菇汤面，儿子最近迷上了面条，为了让他吃的营养一些，今天用香菇搭配肉，荤素皆有...
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紫薯石榴花儿包
紫薯石榴花儿包，做了紫薯包，为了让人看起来赏心悦目，俺特意包装了一下，做成了石...
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紫薯花卷
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紫薯花卷，女票喜欢吃花卷，我最近也迷上了，买了一些紫薯粉回来，这周的早餐就是紫...
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紫薯馒头
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kmsgasvgpa
紫薯馒头，非常喜欢紫薯，它不仅有营养，而且还可以充当天然色素，吃着更健康，今天...
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黑芝麻卷
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赏花p月赏秋香
黑芝麻卷，家里还剩下一些黑芝麻，正好准备做卷子吃，就用黑芝麻来搭配做个黑芝麻卷...
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海参捞饭
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海参捞饭，含胆固醇极低，其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及...
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羊肉炒饭
赞0赏花p月赏秋香
羊肉炒饭，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。做法步骤1...
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菠菜花卷
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Rfgddghf
菠菜花卷，菠菜含有丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症...
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菠菜面
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痛吻你柏
菠菜面，菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能...
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