菠菜花卷,菠菜含有丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生,今天就做个菠菜花卷吃。
1.菠菜洗净放热水中烫一下,捞起冷却后切碎。
2.面粉加入酵母、少许温水,菠菜。
3.拌均匀和成面团。
4.面团发酵至两倍大。
5.将面团擀成长方大片,撒上盐。
6.淋入油涂抹均匀。
7.均匀撒上香葱碎。
8.自上而下卷起。
9.再切成等份的小段。
10.用筷子在中间压出印痕。
11.放入蒸锅继续发酵15分钟。
12.大火蒸制15分钟关火,蒸好后焖3分钟开盖即可。
13.成品图