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    帮助过41

    鲍汁茭白

    鲍汁茭白,好久没吃茭白了,老公也想吃,今天就去菜市场买了写回来,正好家里还有点...

    2244天前发布1519
  • 菜式
    帮助过92

    茭白煸肉

    茭白煸肉,把肉片先用油煸香至金黄再炒,肉不腻很香,茭白吸收了肉香,很好的搭配!...

    2244天前发布1296
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    帮助过7

    茭白

    茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和...

    2244天前发布1722
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    帮助过61

    糖醋莲藕

    糖醋莲藕,是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品,是江浙一带的传统小吃,属于江浙菜...

    2244天前发布1334
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    帮助过69

    肉酿莲藕

    肉酿莲藕,莲藕的营养丰富,口感清脆回甘,是我最爱的一道素菜了。肉酿莲藕一般都是...

    2244天前发布1667
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    帮助过26

    莲藕肉煲

    莲藕肉煲,莲藕吸收了肉的香味,变得醇厚醇香,绵软糯香,真是肉味十足。做法步骤1...

    2244天前发布1912
  • 菜式
    帮助过65

    莲藕肉圆子

    莲藕肉圆子,是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系,每次吃起这个菜就会想起奶奶,小...

    2244天前发布1427
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    帮助过58

    莲藕排骨

    莲藕排骨,这两样食物混合一起做,非常营养健康,我常常做个儿子喝,今天正好他回家...

    2244天前发布1306
  • 菜式
    帮助过44

    虾仁莲藕

    虾仁莲藕,藕口感甜脆,营养丰富,和虾仁一起炒至之后鲜嫩美味,儿子吃了之后还说下...

    2244天前发布1262
  • 菜式
    帮助过75

    蒜末莲藕

    蒜末莲藕,藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功...

    2244天前发布1719
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    帮助过48

    凉拌莲藕

    凉拌莲藕,新鲜的藕,可以凉拌,也可以素炒,都是美味佳肴,但是今天我特别想吃凉拌...

    2244天前发布1327
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    帮助过31

    凉拌裙带菜

    凉拌裙带菜,裙带菜是一种味美适口、富有碘质、营养丰富和经济价值较高的大型褐藻。...

    2244天前发布1356