现在很多白领都有不同程度的肩颈僵硬,如果坐着的时候脖子活动受限制,出现疼痛,很...
拍打养生术在操作上有较为严格的要求,在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面...
拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生...
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动...
现在正值三伏天,三伏天的时候进行三伏灸是再合适不过了,很多市民也会选择在三伏天...
进入冬季后,天气寒冷,很多人会有手脚冰凉的症状,女性朋友居多,那么手脚冰凉是怎...
阿胶最为人们熟知的功效是补血,女人补血经常都会选择阿胶,阿胶是不错的补血食物,...
宫寒是常见的妇科疾病之一,宫寒是女性健康的大敌,宫寒对女性的身体带来很大的伤害...
夏季天气炎热,雨水较多,空气中的高湿度同样会“传染”给人。加上酷暑时节,人们贪...
相信大家对中药都有所了解,如当归、枸杞、黄芪等,这些著名中药对于女性来说有很大...
夏天进补吃什么中药?夏季虽然天气炎热,但是也是养生的好季节,夏季也适合吃中药进...
芒种养生吃什么?芒种节气是二十四节气之一,进入芒种节气,天气越来越热了,这个时...