大蒜是是我们生活中重要的调味食材,具有抗菌、抗衰老、消食和改善新陈代谢等众多功...
减肥人士对于饮食的控制是相当严格的,高热量的食物一概敬而远之,而水果蔬菜则是低...
多吃水果蔬菜有利健康,这几乎是人们的共识。而将水果和蔬菜榨成汁喝对身体有好处吗...
板栗素有“干果之王”的美誉,其性温,味甘,入脾,胃,肾经,含有蛋白质,脂肪,糖...
说到熬夜提神,很多人想到的都是喝咖啡,喝茶,但是有的人不喜欢咖啡的味道,或者喝...
玛卡对人体是有滋补强身的功用的,能促进机体的新陈代谢,增强抵抗力,还能提升人的...
玛卡是一种具有高营养元素的食物,有比较好的滋补强身的作用,但是有人在吃了玛卡后...
玛卡由于含有较多营养成分以及多种具有生物活性的次生代谢产物,所以具备多种保健作...
刮痧和拔罐都是中医传统物理治疗方法,两者结合更有利于调理患者体质,增强治疗效果...
刮痧具有活血通络、调整阴阳、排出毒素、自体溶血等作用,可以帮助治疗多种病症,但...
小儿便秘多是因为饮食不当、排便习惯不好导致的,少数是因为疾病引起的。普通的便秘...
中药泡脚可以促进血液循环,驱寒去湿,对于风寒感冒、风热感冒以及暑湿感冒都有一定...