冬天天气寒冷,身体虽然活动也会明显减少很多,但身体对营养素的需求量却是一点都没...
贫血是临床中常见的一种症状,引起贫血的原因有很多,大多数的贫血可以通过食补的方...
女性到了30岁以后,体内雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些衰老症状也随之...
肺气虚的人多表现为少气难言、语声地微,行动则喘气,容易出虚汗等症状,并且肺气虚...
午餐占据一整天的40%的热量,是非常关键的一顿饭,减肥的人也应该科学合理的安排...
秋天气候是比较干燥的,很多人会出现口干咽燥、上火、燥热等不适症状,出现这样的现...
酸枣是我国的野生枣,又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,其营养价值极高,但直接吃...
肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤,多无明显不适症状,严重时可能出现腹部包块...
急性胃炎往往与饮食不当有关,如过冷、过热的食物、过于粗糙的食物、过于刺激的食物...
女性正常的月经反应了体内良好的内分泌水平和旺盛的生殖能力,这些也是女性保持美丽...
茶是我们常喝的饮品,应四时变化巧喝茶,学会搭配茶与食材,对身体能起到很好的保健...