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中药怎么熬效果最佳 教你正确熬中药四个小步骤
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阁青烟
正确的熬中药能够发挥中药的最大功效，如果熬错一步，就会影响到中药的药效了，严重...
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夏季养生药膳 四款药膳最滋补养生
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foknei
在炎炎的夏季，可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体，药膳一直是我们的传统养生...
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夏季喝什么粥最好 八款药膳粥超有效补肾
夏季喝什么粥好？夏季是养生的好季节，养生就是要养护我们的五脏六腑的，那么如何通...
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中医养生的十大禁忌 避免不良生活习惯
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日常生活中，养生越来越成为人们关注的焦点之一，养生应当首先从生活入手，避免十大...
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疏通经络的方法 7招让你不再容易生病
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阿绿绿绿绿绿_
经络与人体健康息息相关，全身14条经络，如果不通就容易生病。中医推荐疏通经络的...
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经络拍打养生九方法 拍打大肠经帮你排毒
经络是中医养生很重要的一部分，人体经络通畅，身体就没有病痛，日常经常拍打我们的...
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感冒了怎么办 刮痧可以缓解感冒症状
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不二熊猫二不
感冒是非常难受的，咳嗽、流鼻涕、浑身没劲，工作学习都没有精神，而刮痧是一项不错...
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经络养生保健操10招式 帮你打造完美身材
赞0when不离开
经络养生是中医养生方法之一，按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养...
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擦法的作用 五种中医“擦法”的功效
擦法是中医推拿按摩手法中的一种，对于推拿按摩手法不太了解的朋友们，并不知道什么...
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中暑怎么办 不妨试试中医刮痧法
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ai_臻兮
天气越来越热，身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象，中暑可以分为先兆性中暑、...
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中医经络养生方法 常按五个部位延年益寿
赞0段绪庆
现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现...
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按摩哪些部位能健康长寿防病强身
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情何以堪95水瓶
长寿是日常生活人们关注的话题，每个人都是想要健康长寿的，只不过是没有找到合适的...
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nicelzcok
cclinjing
