淡菜粥,淡菜含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。做法步骤1...
棒子面即玉米面,玉米面含有丰富的营养素,是世界公认的“黄金作物”。做法步骤1....
山药薏米粥是一道传统药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食...
宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了,该开始吃饭食的宝宝经常出现挑食,从而变...
都说早上要吃好,早饭不能忽略啊,想想还是煮粥比较方便,晚上预约好的,早上开锅就...
田鸡粥是用田鸡制作的一道主食。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长...
营养五谷粥由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰...
小米燕麦粥,天气炎热儿子想喝粥,作为妈妈这种小要求当然满足他,儿子吃完夸个不停...
粳米粥是用粳米熬制成的粥,加以糖调味,营养丰富,相当滋补,口味香甜,老少皆宜。...
薏仁红豆粥营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防...
红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用,不仅清热解毒,还可以消暑。有助...
银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃、但是必须经过长时间的炖煮,这对于忙碌的上...