红薯桂圆小米粥,红薯含有大量的膳食纤维,搭配桂圆再加入小米煮粥,一款好喝又养生...
很鲜美的一道粥,而且做法超级简单。做法步骤 1. 大米、江米各一半,浸泡一至两...
枸杞猪肝粥,把枸杞打成汁再同粥拌一起,枸杞融入到粥中,使粥的颜色更好看,并增加...
红枣黑米粥,黑米具有开胃健脾的功效,红枣美容养颜的佳品,两者搭配食用,营养美味...
红枣花生黑米粥,黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。...
小米红枣粥,女儿最近喜欢喝粥,今天就用小米搭配枸杞红枣来熬制一个小米红枣粥,红...
栗子粥,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效。...
鸽子粥,快年底了,老公每天都要加班忙于工作,看他身体虚,就给他做了一个鸽子粥喝...
荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C...
肉末雪莲果糯米粥,雪莲果口感甘甜,果汁丰盈,与廋肉熬粥煲汤,具有清肺润喉、防便...
无花果大家都熟悉知道,吃了可以消肿。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶...
栗子营养丰富,有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋,对老年肾虚也有良好的...