苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功...
百合花莲子小米粥,滋阴润燥,清心安神,和胃安眠,养血养颜,特别适合女人做为营养...
黑米红豆红枣粥,此粥养心补血,适合气血两虚的亲们享用!煮好的粥看起来黑乎乎的,...
薏米绿豆粥,这是一道有利于减肥的养生粥,绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效...
绿豆薏仁莲子粥,过年肠胃油腻太大,也可以煮粥食用,达到清肠排毒的作用,这道粥也...
百合莲子大枣粥,这款粥,适合养心勿燥,并给你补充能量、调整睡眠。它是一款名符其...
糙米燕麦南瓜粥,此款药膳粥最适合中老年人食用,可滋肾,补气,降压降脂,有很好的...
黑芝麻核桃粥,此款药膳粥为立冬时节滋补肾脏的温补食疗粥羹,补脾和胃,乌发健脑,...
苹果小米粥,今天的早餐做了这个小米苹果粥,可健脾暖胃,可寒冷冬天带来丝丝暖意,...
黑小米金橘粥,黑小米味甘,性微寒,有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。做法步...
枸杞山药小米粥,秋冬脾胃不好的可以喝一些小米粥,加入枸杞和山药可以明目,养胃,...
银耳南瓜粥,爱吃南瓜的我,就用女儿爱吃的糯米加葡萄干、银耳、冰糖熬制粥,这样颜...