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鱼香茭白
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峰钝锋利
鱼香茭白，茭白味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。做法步骤1.茭白去皮切...
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鲍汁茭白
鲍汁茭白，好久没吃茭白了，老公也想吃，今天就去菜市场买了写回来，正好家里还有点...
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茭白煸肉
赞0峰钝锋利
茭白煸肉，把肉片先用油煸香至金黄再炒，肉不腻很香，茭白吸收了肉香，很好的搭配！...
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茭白
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zkrryqkt
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和...
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糖醋莲藕
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淡疼灬de人生劝
糖醋莲藕，是由莲藕等为主要食材做成的一道菜品，是江浙一带的传统小吃，属于江浙菜...
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肉酿莲藕
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Rfgddghf
肉酿莲藕，莲藕的营养丰富，口感清脆回甘，是我最爱的一道素菜了。肉酿莲藕一般都是...
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莲藕肉煲
赞0淡疼灬de人生劝
莲藕肉煲，莲藕吸收了肉的香味，变得醇厚醇香，绵软糯香，真是肉味十足。做法步骤1...
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莲藕肉圆子
赞0淡疼灬de人生劝
莲藕肉圆子，是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系，每次吃起这个菜就会想起奶奶，小...
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莲藕排骨
赞0峰钝锋利
莲藕排骨，这两样食物混合一起做，非常营养健康，我常常做个儿子喝，今天正好他回家...
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虾仁莲藕
赞0推筒子高科技yu
虾仁莲藕，藕口感甜脆，营养丰富，和虾仁一起炒至之后鲜嫩美味，儿子吃了之后还说下...
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蒜末莲藕
赞0Rfgddghf
蒜末莲藕，藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功...
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裙带菜
赞71乐观的实况小子
裙带菜，营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效...
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