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夏天晚上睡觉太热怎么办 热得睡不着可以这样做
夏天真的热到像地狱一样，今年更是频频达到40度以上，这样的气温不仅造成热伤害状...
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晚上睡不着怎么办 失眠可以试试吃这些食物
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zw550901
生活当中经常会有人有失眠的情况，而失眠是需要调理的，如果不注意调理的话，对于健...
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孕妇睡不着觉是怎么回事 失眠是这些原因导致的
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谢耳朵盆友
常常听到周围一些孕妈妈抱怨说怀孕之后就没睡过好觉，翻来覆去总是睡不着。要改善睡...
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每天半夜两三点醒是什么原因 罪魁祸首可能是它们
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897515494
经过了一天的辛苦工作，最理想的状态当然是洗个舒服的热水澡，然后躺在床上一觉睡到...
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睡前吃什么会睡不着觉 导致失眠的罪魁祸首是它们
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七尺寒冰baby
睡眠，一个能恢复人体机能的重要过程。而优质的失眠，能驱赶疲劳、增强免疫，对衰老...
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半夜醒来睡不着怎么办 可以试试这样疏通经络
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阿琪哟__
中老年人群体睡眠轻浅的问题十分普遍，常常会出现在半夜醒来后，无法再次入睡的情况...
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睡不着怎么办小妙招 翻来覆去睡不着？试试这五种方法吧！
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失...
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睡不着吃什么食物好 10种食物让你一觉睡到天亮！
赞65秦家妹子闯天涯
相信大家或多或少也曾辗转反侧、难以入睡过，跟大家分享一些在晚餐时进食，有助眠效...
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艾灸什么穴位治疗失眠
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Allan662262
失眠主要表现为入睡困难、睡眠不足、睡眠质量差，第二天醒来后精力得不到恢复，长期...
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失眠喝什么汤有助睡眠
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a972131835
失眠不但会影响人的工作，学习，对于身体健康的影响也是很大的，要想保持良好的睡眠...
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熬夜后睡不着怎么办
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故意忘友7c
经常熬夜，会导致疲劳过度，无精打采，头痛，神经衰弱，免疫力降低，消化功能减退等...
doujfan6419
HUAJIEgreat
