佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜系;佛跳墙富含营养,可促进发育,美容,延缓衰老,增强免疫力,乃进补佳品。
1.准备鲍鱼(干鲍鱼要提前2天泡发)、冬虫花(用热水过水)、猪蹄筋(洗净切长条)
2.泡发干贝、海参、洗净大贝壳、花菇一部分切块
3.小花菇切花、虾仁、猪肚(先炖10分钟,后捞起来切条块)
4.鱼翅
5.准备一个大炖盅,盅底铺姜片
6.接着放上大贝壳
7.撒上切块的花菇
8.再铺一层猪肚
9.分5角分别放:猪蹄筋、虾仁、海参、花菇、鲍鱼
10.中间放干贝
11.接着放冬虫花、鱼翅,最后倒入大骨高汤
12.在锅里倒入50g鲍鱼汁、200g花雕酒,大火烧开,继续开5分钟,小火10分钟关火闷一会
13.盛起来放在小炖盅里上桌