金桔银耳糖水,这款汤水适合冬季食用,可健胃消食,理气化痰,亦能美肤养颜,增加机体御寒能力,防止感冒的功效。
1.准备好所有的食材。
2.金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。
3.干银耳用温水泡发。
4.洗净的金桔在上面划上5刀,不要划到底。
5.然后按压金桔,把金橘核去掉。
6.金桔全部做好,把银耳洗净撕小块。
7.金桔和银耳,红枣放入电压锅内胆。
8.加入适量的清水。
9.把内胆放入电压锅加入冰糖。
10.加盖按下营养饭-煲汤。
11.提升提示后即可开盖食用。