宝宝吃鱼肝油还要补钙吗

2017-04-19阅读(653)

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，合理服用能促进小儿的生长发育，还能促进钙吸收，预防佝偻病，那很多家长疑惑的是，宝宝吃鱼肝油还要补钙吗？

一般不需要。宝宝不缺钙就不要补。

宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油，预防佝偻病。是否需要补钙，需要去医院检查微量元素，如果有缺钙的情况是可以适量补充，如果不缺钙的话，不必再补充，以免钙中毒的可能；注意多晒太阳即可。

宝宝吃鱼肝油能补钙吗

不能。

鱼肝油不能补钙，它并不含钙，只是鱼肝油能促进钙的吸收，因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙；对于缺钙的幼儿，需要在医生指导下，合理服用钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D，给孩子吃这样的，更科学，孩子吃进去的钙吸收的也好。

可以补。

因为鱼肝油的主要成分之一是维生素Ｄ。维生素Ｄ有促进小肠粘膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加了钙的运转，摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙磷沉积在骨组织上，促使骨组织钙化。如不给宝宝补充维生素Ｄ，吃下的钙片是吸收不了的，只能随大便排出体外。由此可见，给孩子吃钙片时，添加一定量的鱼肝油是有好处的。

鱼肝油和钙剂均需在医生指导下合理使用，一般建议早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙，这样会促进钙的吸收。

需注意，鱼肝油和钙，都不能跟奶一起食用的，应该在两次喂奶中间服用，这样可以避免和奶中的一些物质结合。

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