造成胃痉挛的原因是有很多的,有可能是由于胃病引起,也可能是吃了生冷刺激食物,其主要症状是突然发作的上腹部剧烈疼痛,严重时会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状,那出现胃痉挛要怎么缓解呢?
当出现胃痉挛时,要让自己平静下来,最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部来缓解。平躺能帮助放松,利用机体自己的作用,让痉挛慢慢消失。
取生大葱,去皮去叶留葱白及须根,和生姜一起捣烂加入到小米干饭中,放入到锅内炒热后洒酒,翻炒至烫手取出,然后用布包好,等温度稍微降下来后,隔一件衣服外敷在胃部,能较快的缓解胃痉挛。要注意温度适宜,防止烫伤皮肤。
将伤湿止痛膏烘热后贴在胃脘疼痛处,取一个热水袋放在膏药上,温度以能忍受为宜,每天1次,有解痉止痛的功效。
梁丘穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼。可缓解治疗胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。
具体做法:坐姿,将虎口卡在梁丘穴周围,用食指和中指指端按压梁丘穴,尽量用力,每次按压下之后停留10秒,如此反复20次,然后用同样的方法按压另一条腿上的梁丘穴,之后可以用拳头在梁丘穴上敲打,但不可过分用力。
中脘穴是位于人体的上腹部,前正中线上,即胸骨下端和肚脐连接线中点,可治胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆等消化系统疾病,对于缓解胃痉挛有帮助。
具体做法:按摩中脘穴,先用拇指指肚按揉,然后用手掌摩擦中脘穴周围,以温热舒服的感觉为宜。
足三里是位于胫骨外侧,膝盖下方约4横指宽处,可以用来治疗胃痛、腹痛、食欲不振、呕吐等不适。
具体做法:以拇指指腹着力,以顺时针方向稍微用力按揉足三里穴约2分钟,然后再以逆时针方向按揉约2分钟,分别做左右两腿,以局部感觉到酸胀为佳。