石榴是秋季很常见的水果,不仅外观好看,而且十分美味,很多人对其爱不释口,但是却有传说吃石榴会拉肚子,这是真的吗?
1、石榴虽然营养价值高,但是也不能食用过多,一天的食用量不要超过1个,如果是肠胃比较弱的人,吃半个左右即可。
2、患有胃炎、泻痢初起者最好就不要吃石榴。
3、石榴有收敛作用,所以感冒、急性炎症、大便秘结者要慎食。
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