怀孕一个月肚子就大了怎么回事

激素影响

在女性怀孕之后，孕激素就会分泌旺盛，在激素的影响下，身体的个别部位就会出现变化，如房会变得更丰满、肚子会变得更圆润，腰也会变粗。所以，怀孕一个月就开始肚子变大，可能是受到激素的影响，这个属于正常变化，不必担心。

营养过剩

在怀孕一个月的时候，胚胎较小，女性身体本身的营养储存就可以满足宝宝。但是很多人在知道自己怀孕之后，就开始积极补充各种营养，而这个时候胎儿又吸收不了，再加上怀孕之后活动减少，难免就会出现营养过剩，脂肪堆积在腹部，看起来肚子大的情况了。

腹部胀气

怀孕一个月的时候肚子大可能是由于腹部胀气引起的，导致腹部胀气的原因可能是胃肠功能低下和消化不良。如果准妈妈过早出现妊娠反应，容易恶心呕吐，可能会导致胃酸分泌过多，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，也是导致腹部胀气，怀孕一个月就肚子变大的原因。

孕妇如果发生腹部胀气可以采取少吃多餐、适当运动、腹部按摩、服用紫苏饮等办法来解决问题。

便秘引起

怀孕一个月时，体内孕激素明显增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱，容易发生便秘。孕妇如果有便秘的情况发生，可能会引起肚子变大的误解。

防止便秘需要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。