晕车有什么好办法

生吃芦荟

芦荟能够帮助清热凉肝，帮助肠胃功能趋于正常，而且芦荟还能镇静，能消除对晕车的恐惧感。

方法：取新鲜的芦荟叶去刺之后洗净，上车之前生吃即可。也可以在晕车的时候嚼食帮助缓解紧张感。

注意避免芦荟过敏，食用前可以先做皮试。

鲜姜片贴肚脐

将生姜贴在肚脐上的神阙穴位置，生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质能够有效镇吐，减轻晕车时的不适感。

方法：将生姜切成片之后贴在肚脐眼处，可以使用胶布进行固定。同时也可以在手上的内关穴位置贴一片姜效果更好。

呼吸橘皮

橘皮中含有的芳香味精油能够帮助预防晕车，并且有效舒缓坐车的紧张感。

方法：在坐车之前，可以先拿橘皮表面朝外，向内对折对准两鼻孔两手指挤压。另外坐车过程中也可以反复吸取。

按揉头窍阴穴

按揉头部的头窍阴穴能够帮助治疗晕车不适，还能够帮助舒缓全身的疲倦感。

位置：头部两侧，耳朵后高骨的后上方。

方法：用两手拇指同时用力按压头窍阴穴半分钟然后再顺时针按揉2分钟以局部有酸胀感为宜。