熬夜上火牙龈肿痛怎么办

穴位按摩止痛法

上火牙龈肿痛可取液门穴，下关穴，小海穴进行辅助治疗。

液门穴：在手背，第四，五指间，指璞缘后方赤白肉际处。

下关穴：在颧骨弓下缘凹陷处，在下颌关节前，是牙关开合点的下片部。

小海穴：肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

用食指或拇指指腹按压这几个穴位各3到5分钟，力度以产生酸胀为宜，坚持按摩，能有效改善因胃火，风火，肾虚所致牙龈肿痛。

民间验方止痛法

用小苏打或食用碱2克面蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在患处，立即止痛，一日两次。

来源：民间实用验方。

枸杞菜根50克左右，洗净放入砂锅，用150克水煮开后，放一整块水豆腐，开小火煮15分钟，喝汤吃豆腐，连吃两三次便可去火止痛。

来源：生活小验方。