代餐营养粉的主要成分剖析
2016-11-01阅读(724)
有氵原就已足够营养粉作为代餐相信很多人都尝试过，营养粉可以自制，也可以直接买，不管是直~销还是开架都能买的到，自制的营养粉虽然干净卫生，但很容易导致营养成分添加不够充足，长期吃会营养不良的，直接买的营养成分不用担心，而且方便快捷。营养代餐，身体Reborn的时刻到啦！
1
魔芋粉
魔芋是一种草本根茎植物，用途很广泛哒，最常用就是减肥啦。因为魔芋含有可溶性膳食纤维，可以降低餐后升糖值，防止酶和食物发生作用，遇水还会膨胀，可以产生饱腹感。
2
白芸豆提取物
白芸豆含有膳食纤维和淀粉酶抑制剂，可以阻断高淀粉食物中淀粉的分解，阻断淀粉热量的摄取，热量摄入的少了，自然脂肪的来源就减少啦！高淀粉食物有很多的，比如米饭呀，面食呀，杂粮啊等等，用作营养粉成分效果炒鸡棒。
3
麦芽糊精
原料就是淀粉，没有味道的多糖，一般是作为产品成型用的，所以广泛应用于饮料和食物中
4
膳食纤维
不用多说啦，一种不被肠道吸收也不会产生能量的多糖，人体必不可少的成分，可以降低很多疾病的发病率。
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