熬夜对青少年的危害
2016-11-01阅读(1107)
小瑾儿_16f青少年晚上迟迟不睡觉，或是由于学习，或由于家长熬夜，孩子也跟着熬夜，但无论是哪种因素导致的熬夜，都不是好现象，下面就来看看熬夜对青少年的危害。
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影响孩子免疫功能
保持充足的睡眠，能消除疲劳，提高人体免疫功能，相反，经常熬夜的孩子就可能出现免疫力下降，食欲减低，体重减轻等现象，这类孩子容易患支气管炎，过敏性鼻炎等疾病。
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造成视力下降
青少年熬夜看书学习，或是玩电脑，超负荷用眼，会导致眼睛出现疼痛，干涩，发胀，甚至干眼症等问题。眼肌过于疲劳，还能导致暂时性视力下降，或诱发中心浆液性视网膜炎，导致视力模糊，视野中心有黑影，视物变形，扭曲，颜色改变等问题。尤其是晚上看手机，玩游戏，看电视，有光设备对眼睛刺激更大，可能导致视力骤降现象。
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