手指关节痛是怎么回事
2016-11-01阅读(449)
mianliang369很多人在生活中可能会出现手指关节痛的情况，造成手指活动不便，甚至是影响到日常生活，那手指关节痛是怎么回事呢？
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不良生活习惯
很多人生活中习惯有事没事的掰一下手指，而且还要掰的咔咔作响，这样长时间的频繁掰手指的习惯，会使得指关节韧带、关节囊形成牵拉刺激，有可能造成关节周围韧带的急性损伤，从而导致手指关节疼痛。
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手指关节痛怎么办
出现手指关节痛时，先要弄清楚是什么原因引起的，如果是因运动导致的手指关节损伤，可以采用24小时内冷敷，24小时后热敷，按摩等措施缓解，一般能较快的恢复；
如果是因疾病因素引起的手指关节痛，最好是能先及时的就医检查，然后对症进行治疗，疾病症状有缓解后，手指关节痛自然也能得到改善。
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注意事项
手指关节出现疼痛的情况，平时可以多用温开水洗手，注意手部的保暖，少碰冷水，少吃刺激性的食物，多对手指关节进行按摩。
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