很多人觉得备孕是女方的事情,女人才需要调理好身体好好备孕,实际上男方备孕对生一个健康的宝宝同样很重要,下面就来看看准备怀孕后男方要注意哪些事项。
在男性精子生成和排泄过程中,有人形象地比喻:睾丸是制造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。
可见任何一个环节出现问题都会影响精子的质量和活动力:梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力,前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病,一定要及早治疗。
饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。
有资料显示,父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。在西方有“星期天婴儿”的说法,是指那些在周末受孕而生的孩子,这些孩子智力不佳、身体孱弱,其原因是时逢假日,夫妇举杯痛饮,酒后受孕而致。
而精子的存活时间为2个月,为了避免酒精和香烟的有害物质影响精子质量,准爸爸至少要在孕前3个月就开始戒烟禁酒。
精子在35度时活力最强,高于体温时精子会“中暑”,当温度长期高于40度时,精子的活力会大幅下降,所以在准备怀孕后,男方要注意控制睾丸外周的温度,勿使过高,以免影响精子的质量。
一般认为备孕前,男方应该避免泡温泉、汗蒸、洗桑拿等保健活动,同时要注意私处的痛风性,不要穿紧身牛仔裤。
许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。因此,在计划要孩子前,男方要有意识的避开这些有害物质,千万不要在备孕期间进行家庭装修。