怀孕后应该经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生防止感染,但是在洗澡的时候除了不宜泡澡外,洗澡的水温也不能过高,太高的话会影响胎儿中枢神经发育,还会导致自身皮肤干燥等问题。
据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。
据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。
高温会破坏皮肤表面的皮脂膜,造成洗澡时皮肤表层油脂流失过多,引起水油不平衡,皮肤干燥瘙痒的问题。
高温会导致毛细血管扩张,是的大量血液流到全身皮肤,不仅会使血压升高,心率加快,加重心脏供血负担,还可能引起大脑缺氧头晕,增大洗澡时发生意外的几率。
37-39度为宜。
洗澡水温太高会影响胎儿健康,并不是说孕妇洗澡水温越低越好。一般来说水温越接近体温越容易被接受,对母婴的影响也越小,出于这点考虑,建议将水温控制在37-39度为宜。