体内抽出牛奶血险没命因暴饮暴食 你还敢小看暴饮暴食的危害吗

体内抽出牛奶血险没命因暴饮暴食

2017年5月24日，赵先生吃完东西之后，他的上腹部非常痛，还吐了，赵先生当时马上去到中山市陈星海医院看病。医生帮他抽血检查，但是他抽出来的血让人大吃一惊。

抽血结果显示：张先生的血竟然不是红色的，而是“牛奶”似的乳白色！赵先生的血清淀粉酶竟升高六倍多，血清脂肪酶升高四倍，血清总胆固醇升高约四倍。

赵先生因为血液中的甘油三酯严重超标，造成胰腺腺泡细胞损伤，引发重症胰腺炎。他被送到重症监护室抢救，情况一度很危险，医生当下决定帮他紧急进行血浆置换术治疗。

经过两星期的综合治疗，赵先生情况逐渐好起来，他已经转出到普通病房继续恢复治疗。

诱发原因为不良饮食习惯，而且胰腺炎偏爱中年男性，正是因为他们工作忙、应酬多，不注意饮食，可能会出现暴饮暴食的情况，且有饮酒的习惯；另外，为了节俭常吃剩饭菜，也容易诱发急性胰腺炎。

通常来说患急性胰腺炎约20％一60％发生于暴饮暴食后，可见暴饮暴食这种不良习惯的危害有多大。

暴饮暴食的危害有哪些

导致消化功能紊乱

人在暴饮暴食的时候，胃肠的正常的生理功能被打乱，胃肠负担过重，蠕动受到限制，导致消化不良等情况的出现。

导致腹胀腹痛

由于吃的过多而消化功能不及，食物在胃肠中停留的时间过长，就会容易发酵，产生难闻的气体呼出，同时也会使人感到肚子饱胀不适，甚至可出现腹部疼痛症状。

出现消化系统炎症

长期暴饮暴食，导致胃液中的盐酸被稀释后，地扛不住病菌的侵袭，容易引起胃肠炎等胃部炎症。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。

导致肥胖

长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖，而且现代人通常都比较常吃高脂肪蛋白食物，消化起来越加困难，而且一些多余的脂肪还会堆积在体内，从而诱发肥胖。

更容易疲劳

吃的过饱会导致大脑反应迟钝，从而加速大脑的衰老。并且在吃饱后，人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

诱发疾病甚至致癌

由于吃的过多，很多大分子的蛋白质没有被完全分解，可产生有毒的苯酸等，刺激舱肠壁，引起慢性肠血管扩张，甚至鳄鱼诱使结肠癌的发病。

诱发神经衰弱

晚餐暴饮暴食，吃得过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

导致老年痴呆

日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

暴饮暴食后怎么补救

12小时内先禁食

暴饮暴食后的12小时内这段期间最好禁食，让胃充分休息。比如半夜12点吃了一碗罪大恶极的泡面，那隔天的早餐时间，通常还觉得肚子胀胀的，便省略掉不吃，直到中午12点才吃进食。

吃些助消化食物或药品

暴饮暴食后不妨吃些助消化的食物，如酸奶、苹果、香蕉、山楂、西红柿、大麦茶、柠檬水、食醋、生姜等，这些食物可促进消化避免脂肪堆积，有的还能吃促进脂肪燃烧。或者，严重时还可适当服用些助消化的药物，如健胃消食片、整肠丸等。

第二天上午大量喝水

暴饮暴食后的“胖”不是脂肪，而是暴食引起的水肿。清除水肿就要在第二天上午大量喝水，把多余的水分挤出去，也就是说增加排泄。不要担心大量喝水会水肿，这是误区，不大量喝水，怎么会有排泄，所以别担心，放心喝。

尽量伸缩胃部

暴饮暴食后胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩，胃部伸缩很简单，只需要一个枕头便可以搞定。伸缩胃部可以让更多的血液流经胃部，促进消化。消化得好的话，还可以避免堆积多余的脂肪。

适量减少食量

暴饮暴食过后的一周内，饮食要开始清淡，每天在正常的基础上减少100到200大卡的热量摄入。

增加运动锻炼

对于常暴饮暴食的人群而言，最好是养成每星期规律运动的习惯，最好是选择有氧运动。这样可以提升身体细胞的带氧量，从而更好的促进脂肪的燃烧。把运动时间延长15到30分钟，或者每周增加1—2次运动，这样一周后体重就会正常下降。

调整好情绪

很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。

所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续，避免陷入“暴食—节食—暴食”的恶性轮回。

导致暴饮暴食的原因有哪些

睡眠不足

早在2011年，美国哥伦比亚大学的科学家们就发现，睡眠不足的人与睡眠时间为7至8小时的人相比，每日多摄入300卡路里的热量。

更年期

在女性更年期初期，孕激素水平的迅速变化会增加饥饿感。

服用抗抑郁药物

许多抗抑郁药物已被证明会导致饥饿感的增加，这类药物扰乱下丘脑调节食欲的功能。此外，治疗过敏及其他一些疾病的药物也会有此副作用。

看着电视吃东西

迈阿密大学的研究人员称，当我们边看新闻边吃饭时，往往会吃得更多。尤其是当我们听到坏消息，身体会本能地开始“做最坏的打算”来积蓄能量。

内疚

科学家发现，因内疚多吃食物而产生的精神上的折磨，最终会带来一些“快感”，从而使人们更肆无忌惮地接近那些“禁吃的食物”。