宝宝头发少是什么原因 恼人的三千烦恼丝！婴儿头发知多少

3阶段构成毛发生命周期

人体表面除手掌与脚底外多被毛囊覆盖，构成头发的构造分为毛囊与毛干，前者是毛发长出的地方，后者则由中央皮质与外层表皮组成。头发从生长、脱落到再生长，有固定生长周期，成人每根头发都会经历生长期、退化期、休止期3阶段。

生长期：头发难脱落

成人毛发生长期占人体发量的85～90%，时间可维持约2～6年之久，这也是每根头发的正常寿命，此阶段的毛囊长且深，可长出浓密与色泽饱满毛发，此时头发不易脱落，若使用外力硬拔，头皮会感到疼痛。

退化期：生长速度缓

介于生长期与休止期的过渡阶段，时间可维持2～3周，占所有头发的1～2%，此时毛发生长速度减缓，毛囊朝皮肤表面前进，最终进入所谓的休止期。

休止期：毛囊浅易掉

头发完全停止生长、毛囊基部皱缩，用梳子轻轻一梳，留在梳子上或掉下来的头发就属于休止期，约占发量的8～9%，为期约1～3个月左右；当头发脱落后，毛囊内又会重新长出头发。

爸妈别慌张2岁才算定终身

「宝宝头发的生长原理与成人稍有不同。」胚胎发育9～12周开始长出头发，20周长出颜色较淡的胎毛（lanugo），胎毛覆盖全身、不限于头皮，胎儿在子宫里7～8个月大时即会自行脱落，之后长出柔毛（Vellus hair）。与胎毛不同的是，柔毛不仅颜色较深，由于毛发中间无髓质，一般来说长度很少超过2公分。

在正常情况下，宝宝要到1～2岁头发的生长方式才会趋近成人的永久发状态，若宝宝的身体都正常发育，仅是局部头发生长不均则可再行观察，除非是过度细短或颜色偏白，才需就医检查是否有遗传或代谢等疾病。

部分爸妈担心宝宝1岁了发量仍旧稀稀疏疏，其实只要不是生理疾病引起的掉发，如摩擦枕头造成宝宝的正常掉发，都应该不用太担心，但如果是头皮表面红肿、脱屑长斑或有霉菌感染等头癣问题，则应尽速就医诊治。

姑（孤）路无科学根据

除了掉发问题，更多宝宝有发量分布不均困扰，有些是后脑勺缺了整块头发，有些头发呈带状分布，老一辈的人称之为「姑（孤）路」，相传指婴儿的姑姑越多，姑路就会越明显，还有一说指有姑路的婴儿，长大后人缘较差，唯一破解方法是请姑姑买礼物（一般会买鞋子）相赠。姑路其实只是反映出宝宝头发生长期与其他部位不同步，整体而言，2岁以后警报就会自然解除。

减缓摩擦预防宝宝枕秃

为何有些宝宝的后脑勺特别容易掉发？多数婴儿习惯仰睡，处于休止期的头发与枕头长期接触磨擦，久而久之容易造成掉发、枕秃等情形，「家长不用过度担心，几个月之后，头发都慢慢会再长回来。」

涂母乳擦姜水无效偏方

有些焦急爸妈为了刺激宝宝的头发生长，会听信偏方，在头皮毛囊涂母乳、擦姜水或米酒水，此偏方并无科学根据，说穿了，也不可能改变宝宝头发的生长周期。爸妈若担心宝宝的发量分布过于怪异，恐引起旁人过度关注，可适时带宝宝剃头，使毛囊生长较均匀，减少心理压力。

此外，值得注意的是，宝宝头部有前囟门与后囟门，后囟门的关闭时间约为1～2个月大，前囟门关闭时间约在1岁～1岁半，在囟门未关闭前，两处皆处在柔软、跳动状态，尤其仅有一层皮、缺乏头骨保护的前囟门，囟门下方就是脑髓，在替宝宝剪发时，应尽可能避开前囟门内存块，可用剪刀取代剃刀，慎防头皮伤口所引起的细菌感染。

基因影响双胞胎发量有别

宝宝头发的生长速度如同身高发育，有人快有人慢、因人而异，正是因为人体天生体质差异所致，贺尔蒙与先天性基因遗传则是影响发量多寡的主要因素，若家人有家族性遗传发量稀少，那么宝宝的发量恐怕也不会太多。

有趣的是，即使是双胞胎，发量也可能会有所差异，无论是同卵或异卵双胞胎，在妈妈肚子里所吸收营养也未必相同，宝宝面对的环境压力也不同，都是造成发量有别的原因。

宝宝若缺乏锌与铁等微量元素、甲状腺功能低下、外胚层疾病或毛囊发育不全，都有可能造成掉发，由于休止性掉发往往会延迟2～3个月才反应，故门诊时医师多会询问宝宝是否曾重感冒或肠病毒等重大生理疾病，合理怀疑是造成大量掉发的凶手。

可天天洗慎选无添加洗剂

受母体贺尔蒙影响，多数婴儿在6个月大以前常有头皮偏油情况，若皮脂腺分泌过度旺盛，恐引发止漏性皮肤炎，加上躺着喝奶稍不留意就会溢奶，流到头发导致「乳臭未乾」产生异味，此阶段宝宝生长代谢快、体温偏高，若有流汗等情形，可天天洗头，降低油脂堆积。

要注意的是，光是用水洗是清洗不掉油脂的，毕竟水与油脂两者无法兼容，帮小宝宝洗头时，可选择温和、无添加香精的婴儿专用洗发水，洗完头发后要尽快擦干，若要使用吹风机，与头发须保持20公分以上距离，可使用冷风吹干。

要呵护宝宝的细嫩头发，除了勤洗头，也需摄取均衡营养，睡眠充足与否也会影响新陈代谢与生长激素，洗澡时爸妈可用双手指腹帮宝宝按摩头皮，每次按约3～5分钟，亦有助于安定宝宝的情绪。