刚出生的小婴儿,肌肤看起来细致无比,却多数有肌肤敏感问题。这些敏感脆弱的肌肤,其实是受到宝宝天生生理状态影响而成,保护好肌肤、维持健康舒适状态是拥有好肌底的首要条件。对宝宝而言,清洁保养工作可说是相当重要,唯有正确、技巧性的完成,并且掌握产品选购原则,才能协助肌肤增强保护力,使敏感问题不再频繁发生。
冬天气候干燥,大人肌肤需要做足保湿,宝宝的清洁保养更不得马虎。刚出生的新生儿,肌肤看起来红通通,有时甚至出现脱屑情况,造成新手爸妈十分紧张。事实上,宝宝柔嫩的肌肤,对于外界环境刺激容易敏感,由于新生儿角质发育未完全,角质层是肌肤的最外层,可以协助阻绝细菌、外来物等侵犯。当角质层尚未发展成熟时,屏障功能就会不足,且普遍来说,新生儿角质发育都不完整,在保护力不足的情况,皮肤受外来物刺激,即容易出现受损、过敏等状况,导致皮肤发炎。另外,宝宝胎儿时期都待在羊水里,出生后对外界环境的不同,可能感到不调节,因此,出现许多不同肌肤的敏感问题。不过,宝宝肌肤敏感问题主要原因为角质层发育不完整所造成。
由于各种疾病好发期不同,受体质影响或肌肤构造、功能尚未发育成熟等原因,造成他们在各成长阶段会遇到不同状况的肌肤问题。究竟宝宝常见的肌肤疾病有哪些?透过专业医师的详细解说,让爸妈即使面对这些棘手问题时,也能够给予宝宝适当的照护。
痱子为汗疹的俗名,是临床经验中宝宝最常见的肌肤问题。流汗可以帮助人体调节体温,达到散热作用,但新生儿因为汗管发育未完整,调节功能不成熟,倘若大量流汗,很可能造成汗水堵塞于汗管而出现痱子。痱子的症状特征依照堆积处而有不同反应,例如:汗水堆积在角质层下方,会形成透明的小水疱疹;堆积在汗管中,则形成一块块红丘状痱疹。
另外,汗疹好发部位为对磨部位、头部、颈部及衣物遮盖处(背部),经专业皮肤科医师诊断后,以适当的外用类固醇涂抹。居家照护方面,必须保持身体通风干爽,让宝宝多待在凉快环境,穿着宽松、透气的棉质衣物,注重肌肤清洁,避免大量出汗。
属于自发性出疹,目前仍找不出确切成因。新生儿毒性红斑发生率约50~75%,是新生儿普遍常见的皮肤疾病。通常在小宝宝出生几天内出现,但因症状会自愈,是暂时性出疹,因此,属于良性皮肤病。通常是长出粉色或红色不等的疹子,并伴随脓包,多分布于脸上、身体,但不会长在手脚掌,出疹后约1~2天就自行消退,且出疹后不会痒,也不影响宝宝活动力及食欲,生活都能维持正常状态。
大约40%的小朋友容易长在脸颊、鼻子及额头等处,出现约1~2毫米微小的黄色浅层表皮囊肿,出疹后数周内会自行消退,大人有时也会长,成因目前仍不明,可能和遗传体质相关。
异位性皮肤炎是0~2岁宝宝常见的皮肤过敏问题,受先天遗传影响,倘若有异位性皮肤炎家族史,将增加宝宝是患者的机率,通常异位性皮肤炎出生后2个月就可能发病。根据研究调查,台湾约5~10%的人是异位性皮肤炎患者,而患者中又有50%的人是在出生后2个月到1岁前就发病。另外,有30%是在1~5岁时发病,其成因乃是角质层保湿成分有先天性缺失,当保湿功能丧失、减少保护力时,外来刺激物及过敏原容易入侵,导致皮肤过敏、发炎。
至于好发部位,婴儿时期多长在脸及四肢外侧,随着宝宝年纪渐增,开始分布在四肢弯曲处,如手肘、腿弯等,症状出现后会产生明显痒感和干燥,痒感造成搔抓,搔抓又造成痒感加剧,形成「痒抓的恶性循环」,演变为更严重的皮肤炎。倘若未充分治疗缓解,搔抓伤口易细菌感染,因此,适当的日常照护是平时注重保湿,保持肌肤稳定状态,尽量避免待在高温或冷气太强的环境,以免引发异位性皮肤炎,而清洁方面可以使用保湿功能的沐浴乳搭配。
新生儿皮肤容易干燥的原因在于宝宝肌肤表皮未发育完整,屏障功能不足导致经皮水分丧失增加,形成皮肤干燥,引起脱屑。解决方式是加强肌肤保湿,让肌肤维持良好的天然保护力。
清洁是保养的第一步骤做好清洁工作,让宝宝拥有良好的保养基底。帮宝宝洗澡时,有许多地方需要注意,除了依季节区分,还要留意步骤程序,而市面上的清洁产品百百种,应该如何做选择呢?
适度清洁
肌肤清洁方面,清洁次数建议可以一天洗1~2次,并依照宝宝个人状况调整。倘若夏天容易多汗,多洗几次也没问题,或用湿纸巾、乾毛巾等做局部擦拭,擦掉汗水即可。额外注意的是倘若一天清洁多次,清洁产品的使用不宜过度频繁,例如:一天全身洗澡4次,都使用清洁产品,即使挑选宝宝专用的温和沐浴用品,但过度清洁还是容易减少肌肤的天然防护,因此,适度清洁是重要原则。
至于水温方面,则建议以不超过40℃为限,过高水温容易伤害宝宝柔嫩的肌肤。基本上,最佳温度约比体温高1~2度,例如:37~38℃为适当,并能依照季节做调整。
洗澡要点
新手爸妈在帮宝宝洗澡时,要注意先放冷水再放热水,避免不小心烫伤宝宝;而容易藏污纳垢的皱褶处必须加强清洁,例如:大腿弯曲处、鼠蹊部、腋下、手弯、脖子、生殖器、屁股沟等。关于新生宝宝的清洁方式,由于刚出生两周内脐带还未掉落,在清洗时务必让脐带维持干燥,将宝宝的肚子露出于水面,避免碰水导致发炎,且只需清洗重点部位,待脐带脱落后就能正常洗澡。
慎选产品减低敏感风险
购买宝宝专用清洁、沐浴产品时,务必掌握三大原则:无香精、无防腐剂、无色素。不过,多数用品皆标示无添加、温和不刺激、全天然等,虽然有产品标示,但并不表示能全然安心使用,因为个人体质不同,仍可能出现过敏反应,因此,第一次使用务必观察用后是否有过敏,倘若出现不适症状,应立即停止使用。另外,清洁产品宜选择pH值介于5.5~7的弱酸性产品,相较于碱性清洁产品,使用上较不伤害宝宝肌肤。
对于有些家长贪图方便,让宝宝使用大人的清洁产品,小宝宝因为角质层未发育好,肌肤容易刺激敏感,而大人使用的清洁产品可能成分复杂,含化学添加物,因此,建议尽量避免使用大人的清洁用品帮小朋友洗澡。
此外,保养产品的质地不限,避免使用过度滋润、成分复杂的产品,成分单纯产品如凡士林,为很好的天然保养产品,适合宝宝使用。不论是用于清洁或保养,倘若厂商有提供产品试用包更好。
宝宝肌肤角质层尚未发育成熟,特别需要做足保湿工作,尤其是季节干燥的冬季,更应额外加强,才不致令稚嫩肌肤出现干裂又脱屑的情况,不仅影响美观,当爸妈抱他、亲他可爱的脸庞时,摸起来也会感觉粗糙。以下为您说明肌肤保养的重点,使宝宝在冬季也能拥有细致滑嫩的肤况。
达到补水+锁水效果
适当的保湿方式是在洗澡后用乾毛巾将水分轻轻拍压干,当皮肤表面尚留一些水分时,赶紧擦上乳液,就能让肌肤吸收到,达到补水又锁水。产品选择方面,需要使用宝宝专用的乳液或凡士林,而且无香料、无防腐剂、无色素,并尽量配合特别的保湿程序。建议洗完澡后全身涂抹,尤其需要加强保湿的部位,例如:脸部、背部、四肢。由于脸部外露,没有衣物保护而容易干燥,必须加强保湿;背部与四肢因皮脂腺分泌较少,也是需额外加强的部位。倘若早上抱宝宝时,发现他们的身体干燥,就帮他擦点乳液,加强保湿。
准备吸汗宽松的衣物
判断宝宝肌肤是否干燥,除了摸起来触感粗糙、有干涩感外,表面也会看起来脱屑。准备宝宝运动的衣物,可挑选宽松、通风、吸汗的材质,像是棉质。另外,汗水对肌肤是一种刺激,当大量流汗时,适当冲洗和擦干可以减少细菌及污垢的孳生。