很多人由于生活习惯的原因,会出现口臭的现象,要知道口臭会极大的影响生活和交际,而一部分人听说刮舌苔能去口臭,于是纷纷效仿,但是刮舌苔真的能去口臭吗?
口臭时,你也有刮舌苔的习惯吗?其实这只能暂时舒缓症状,若身体体质不调整,一样会再复发;以传统中医而言,出现口臭时,表示体内恐有累积代谢废物或有气血失衡等现象,应尽快就医,对症下药,才能根除症状。
舌面上的舌苔,主要是脱落的细胞、唾液、食物残渣等组成,医学上通常也会以舌诊,有助于判断患者病症;中医舌诊时,会观察舌体、舌苔、舌下络脉等,并透过舌苔颜色、厚薄、湿润等,判断患者是否有寒热虚实等脏腑问题。
像是苔色,若为薄白且可透过舌苔看到舌体,则为正常现象,但若有白厚苔,则体内可能有寒邪,恐会出现胀气、水肿等症状,而苔质则以薄苔最为适当,若为厚苔及腻苔,则代表体内较湿浊,或有肠胃功能运作较差等症状。
要避免口臭等现象,除了平时养成良好生活习惯,也可透过早晨时,自我检测舌象,为健康把关;千万别过度刮舌苔,严重恐造成舌面的味蕾损伤,必要时,应寻求专业医师的协助,接受进一步治疗。