姜茶什么人不能喝 喝姜茶祛寒暖身？这些人群不适合
2017-08-04阅读(0)
隔壁SUNHONGBO低温天气，许多人习惯喝姜茶、吃姜母鸭祛寒保暖；不过姜性热、味辛，最适合寒湿体质者，而有口臭、口苦、便秘及火气大者则不适合，建议喝菊花茶。
1
冬天寒气入侵易感冒
冬天气温低，人体免疫力不足容易感冒，尤其寒湿体质者，身体虚弱、四肢冰冷、气不足、精神不佳，遭到外在寒气入侵，可能发生风寒感冒、胃寒呕吐。
2
寒湿体质可喝姜茶保暖
寒性体质可喝姜茶，生姜性热、味辛、可治里寒，在中医主治风寒感冒，可将生姜切成薄片，放入锅中以文火煮汤，具有可祛寒保暖、滋养身体的功效。
3
口干舌燥、便秘者不可食用
真正寒性体质者才适合进补，若为热性体质，有口干舌燥、口臭、口苦、便秘者，则不适合喝姜茶，也应避免吃姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡，以及烤、炸、辣等刺激性食物，日常保养可喝菊花茶、薄荷茶。
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