口臭怎么去除小窍门 想要告别口气？这几个方法不错呦！
夏凉瑾41x怎么样的女生最令人却步，有的说讨厌浓妆、有的接受不到多体毛，而最多人投票的就是口臭！其实仪容不只包括衣着和化妆打扮，试想像如果林志玲有口臭或臭狐，你说是多么尴尬和大煞风景慨事？不少关于口臭的新闻报道，大家都应该接触不少，其实造成口臭的原因有几个，有体内和体外因素，我们只需多去了解和改善一些生活习惯，就可以告别口气！
蛋白质、酒精要注意
都市人永远都大鱼大肉，但如果摄取蛋白质的含量过高，身体就会在分解能量的过程中产生氨，氨的味道会有点像尿味，而且是靠口腔排出的！如果严重者更会出现腐肉的味道，可想而知是多恶心。另外饮酒会令身体水份流失，导致口水不能正常分泌地去杀除口腔内的细菌，所以往往饮酒后都会产生严重流气，所以均衡饮食是十分之重要，多菜少肉少饮酒是杜绝口臭的第一步！
清洁舌苔防止细菌滋生
之前看过一篇报导指出导致口气的凶手「硫化合物」大多是在舌苔滋生，所以清洁舌苔是最简单直接的方法。
盐水、热柠水为体内消炎排毒
当身体感到压力或经常缺乏睡眠，体内毒素就会增加，口腔牙肉容易红肿发炎，口臭和臭狐随之而来！多用盐水漱口可以有消炎功效，而早上空肚饮用一杯无糖热柠水更可助体内排毒和美白功效。
冰水和唾液是去臭高手
口腔内的微生物在缺水的情况下特别活跃产生口气，尤其是肚饿或口干舌燥时，口气会特别严重，适当地补充水份可以增加唾液量，如果饮冰水的话可以令口腔降温，细菌亦会变得不再活跃。另外，食饭时慢慢咀嚼都会刺激唾液分泌，口臭自然得以改善！
口臭
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