吃撑了对身体有害吗 小心这些问题找上你！
寒地妞哥“吃饱了撑的”，细细琢磨这句话，对咱们减肥一族来说，真的不是骂人的话。可不是吗，很多病都是没管住嘴，吃饱了撑出来的。想想你有多久没有出去走动一下了，是不是吃撑后摸着肚子后悔？吃多了被迫吐出来？吃完饭除了有点累就是犯困？是不是偶尔被迫走了很多路后第二天浑身酸痛呢？只想说一句，你不长点心神仙都救不了你！言归正传，以下几种情况都是吃饱了撑的，如果你有以下两种以上的情况，拜托你赶紧控制饮食吧，大神呐，你可长点心吧！
吃撑了对身体有害吗
NO1疲劳
当吃过多的食物后，消化系统负担会突然加重，这种情况会经常出现在自助餐之后，花钱吃自助的人都想多吃一点，否则会觉得亏本，殊不知，一旦吃多后消化器官会集中全身力气去帮你解决消化问题，这样一来身体会降低其他器官的功能，此时会让人体快速进入疲劳状态，让你昏昏欲睡，此外还会加重大脑负担，过多的养分会进入消化器官减少大脑供血，大脑会变得迟钝，经常吃撑的人大脑会加速衰老。
NO2胃病
吃太撑的直接危害是增加了肠胃负担，造成消化不良。就像蓄水池一下子蓄满水一样，胃被突然塞满食物，胃部黏膜会被破坏，引发胃酸过度，胃溃疡等，你会很容易出现胃酸、腹胀、不适，进而引起便秘。
NO3 肾病
没错，吃太多也会出现肾脏疾病。吃得过饱，体内过多的非蛋白氮会大量进入肾脏，肾脏负担加重，会直接损害人体泌尿系统，进而引发肾病。
NO4 心脏病
吃太多会导致热量过多摄入，加重血液循环系统负担，血黏度会持续增高，进而引起血胆固醇增高，会诱发动脉硬化和冠心病，诱发血栓，造成心肌梗塞。
NO5 癌症
日本科学家研究指出，饮食过量会引起抑制细胞癌化因子的活动能力，该细胞活动能力会降低，会造成人体患癌症的几率大幅度增加。
NO6 胰腺炎
这个疾病会经常出现的外出吃饭，酒席应酬多的人身上，摄入过多的高蛋白高脂肪食物，如果再加上过量饮酒，人体会极易发生胰腺水肿，进而诱发急性胰腺炎。
NO7 消化道出血
一些原本有胃溃疡、肝病的人，如果吃得过多过饱，消化道器官负担加重会很容易出血，造成呕吐和不适，引发消化道疾病。
NO8 肥胖
这个是最常见也是最容易被忽视的问题，没错，就是肥胖。肥胖问题一旦形成，接下来以上疾病都会接踵而来，多余的热量长期在体内无法排出消耗，糖尿病、脂肪肝、心血管等疾病会一些列并发。
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