宝宝踢被子有什么妙招 宝宝踢被子是什么原因

宝宝踢被子是什么原因

第一、被褥太厚

《颅囟经》里讲到：“三岁以内，呼为纯阳。”，小儿纯阳之体，最宜清凉，再加上孩子生长发育旺盛，新陈代谢快，晚上睡觉难以避免会踢被子。而被褥太厚，孩子穿的厚都会导致夜间大量出汗，频繁踢被子。孩子盖的被子一定要轻薄，忌厚重，妈妈要根据气候的变化及时调整。

第二、孩子肠胃不适

俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这是有科学依据的。很多父母担心孩子在幼儿园吃不饱，晚餐就会很丰盛，甚至带孩子出去吃。晚饭吃得过多，食物太油腻，或者吃太多肉食，就会增加孩子的肠胃负担，肠胃不舒服就睡不安稳，夜晚就会不断翻身、踢被子，尤其是原本脾胃就弱的孩子。

第三、孩子有内热、上火

“小儿纯阳，无烦益火”，说的就是，3岁左右的宝宝易患热病，出现内热、上火、便秘等症状。而心火旺的孩子，会出现夜惊、磨牙、打呼噜、入睡难等现象。睡觉大多喜欢趴着睡，怕热、容易踢被子，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡。当孩子出现这些症状，就是典型的上火、心火旺的症状。

第四、肚子生虫了

蛔虫寄生虫是一种儿童最常见的寄生虫病，这种病症容易影响孩子的食欲，肠道的消化和吸收功能。一般孩子夜里喊肚子疼，揉揉又会好些，就是孩子肚子生虫的一种表现。孩子肚子长虫，夜里就会入睡不安，平平翻身，踢被子。小时候大家都会吃“宝塔糖”来打掉体内的蛔虫，现在就很少见。如果孩子2岁以上了，父母可以定期给孩子除虫，按照医生的要求来。

第五、生病了

孩子生病了，身体就会出现不适感，会有明显的烦躁不安、出汗、难以入眠、多动等症状。不管是感冒、咳嗽、发烧还是缺钙、生长痛等都会直接影响睡眠，导致孩子踢被子、频繁夜醒。父母要根据孩子的具体症状，来解决夜醒、踢被子的习惯。不然，会对孩子的正常发育造成影响。

小结：孩子夜里踢被子并不能避免，但父母可以根据孩子的情况，有针对性的调整。秋冬季节，担心踢被子着凉，肚兜、睡袋都可以帮忙护住孩子的小肚子。尽量让孩子不再着凉，妈妈也可以安心睡个整觉。

宝宝踢被子有什么妙招

如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，妈妈们就要想一些小妙招了：

夹子固定被子

宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起，被子就不会被踢开了。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则宝宝会睡得不舒服。

橡皮筋固定法

取两根橡皮筋(或松紧带，有洞的那种)，具体步骤如下：

1）取一条橡皮筋

2）这样缝上

3）被子盖脚的位置取两点缝上纽扣

4）完工

大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

小床边塞枕头

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

挂毛巾防风

在婴儿床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，宝宝暖和了，也会睡得很安稳。

给宝宝穿上睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。