这么冷的天,在妈妈们眼里,最麻烦的事情必须是——给娃洗澡,那要怎么给宝宝洗澡不受凉呢?
冬天洗澡一周 3 次最好。
如果每次给宝宝更换尿布的时候都清洁过屁屁,一周以内给宝宝洗 3 次澡就足够了,没有必要每天洗。
频繁的洗澡,会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥;洗得次数太少了,宝宝身上分泌多也会难受。
洗澡前
1. 提前加热浴室
宝宝进浴池脱衣服会有一个冷热温差,建议先将浴室暖一暖。
关闭浴室门窗,利用浴霸、取暖器使室温卜升到27~29摄氏度,或者使用浴罩,使浴罩内保持一定的温度。
可以准备一下「小太阳」之类的取暖器,不过一定要做好防漏电工作,并放在孩子手碰不到的地方。
需要注意的是,室内温度太高会让宝宝失去水分,一般控制在 25~28 ℃左右即可(穿着秋衣也不冷就 ok )。
2. 提前调好适合的水温
先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37~40摄氏度。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜。
用胳膊的内侧感受水温是否合适。一般来说,水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点最合适。
3. 提前准备换洗衣物
冬季暖阳少,像在南方一些阴冷的城市,一半衣服都是阴干的,边角可能会一些潮,妈妈们可以先用吹风机吹干或用暖水袋捂热,再把衣服拿进浴室,以免中途进出手忙脚乱。
洗澡中
1. 准备洗澡安抚物
对于不喜欢洗澡的宝宝来说,要准备洗澡的安抚物,比如说洗澡玩具,或者用手机放轻松的音乐,都可以缓解宝宝的紧张感。
2. 洗澡顺序
先洗头再洗澡,如果有洗澡桶可以让宝宝身子浸泡在桶内先洗头(洗头帽神器不要忘),要是没有洗澡桶可以先用大浴巾裹住宝宝再洗头,以免着凉。
洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体。洗头完毕后,就给宝宝包上“羊角头”。然后洗身子,要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水刚一定要把宝宝抱开,以免烫伤。
如果洗到一半发现水温偏低要加热水,注意不要烫伤宝宝。
洗澡时间不要太长,10 分钟搞定最佳。
3. 不要让宝宝直视浴霸
尽管国家标准的浴霸不会对视力构成威胁,但强光会刺激宝宝眼睛,增加焦虑。
洗澡后
1. 好好擦干
洗完后擦身体,先用大浴巾裹住宝宝,先擦头再擦身子。
腹部、股沟、肛门周围等隐蔽部位一定要擦干,保持缝隙处的干燥,避免皮炎的发生。
宝宝身上擦干后迅速穿上秋衣秋裤,再给宝宝吹干头发。
2. 抹润肤乳
如果室外温度很低,建议在浴室里就给宝宝抹好身体乳。和穿衣服一样,涂抹润肤乳的速度也要快速。
当然,如果房间里很暖和,涂润肤乳、抚触、按摩等操作,也可以在温暖卧室床上在进行。
3. 抱出浴室
妈妈最好把宝宝的外衣都包好了,再把宝宝抱进房间。
将宝宝迅速抱入开着暖气的房间,然后再用于纱布巾把腋下、颈下等皮肤皱摺处擦干,抹婴儿油、爽身粉后穿上已焙暖的衣服,穿衣时裸露的肢体要用大浴巾保护。穿完后用棉棒清洁一下耳朵、鼻孔里的脏东西。
如果宝宝这时准备睡觉,用睡袋的在浴室里就可以提前穿好,睡被子的,也建议先把宝宝的被子捂热,再让宝宝入睡。