孕妇腿抽筋是缺钙吗 注意这些因素也会导致腿抽筋！
2018-04-22阅读(0)
一旦想食YY你现有没有这样的经历？睡梦中突然小腿抽筋，被疼醒，大声喊：“老公，快点儿，快点儿。”老公一惊：“怎么了，怎么了？”然后开始努力给你揉腿、按摩......
大多数孕妈妈认为，孕期腿抽筋是由于缺钙导致的，于是开始各种折腾，食补、药补，能想到的都做了，可是一点效果都没有，到了晚上该抽还得抽！那么，这究竟是为什么呢？腿抽筋，真是缺钙了吗？
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孕期补钙需注意些什么
（1）钙剂不要与油脂类食物同食；
（2）补钙时，要少吃纤维类食物；
（3）钙剂尽量不要与草酸蔬菜同食；
（4）钙剂不要与牛奶等食物混合。
如果孕期严重缺钙，不仅会引发抽筋、关节痛等，还可能导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症；如果不及时补充或治疗，还可能会影响胎儿的生长发育。希望各位孕妈妈一定要谨记！
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