玉米须的功效与作用 没想到它的用处竟然这么多！

玉米须食疗方

金钱草玉米须瘦肉汤

【材料】：金钱草20g、玉米须10g、瘦肉300g、蜜枣2粒（3人份）

【做法】：

金钱草、玉米须、鸡内金稍加清洗，瘦肉洗净、切块飞水；所有材料加入汤煲中，加1500~2000ml清水；武火先煲15分钟，改文火煲45分钟，加盐调味。

【适宜人群】：湿热蕴结引起的结石，高尿酸血症者。

【功效】：清利湿热、通淋化石

金钱草有利水通淋、除湿退黄、消肿解毒、排石等功效，可以去药材铺买干品，或者采摘新鲜品晒干也行；玉米须利水消肿、利湿退黄、平肝利胆；两者搭配使用，加强清热利湿功效。

本药膳清利湿热、通淋化石，用于湿热蕴结的结石，小便黄赤、大便干结等症状者。

【注意】：

本药膳性偏凉，平素脾胃虚寒容易便溏者不宜过量。此汤只是一个辅助方法，若是结石急性发作或者需要手术药物治疗时，应听从医生建议，不宜盲目仅用药膳食疗，以免耽误病情。

玉米须白茅根汤

【材料】：玉米须、白茅根、红枣

【做法】：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

【功效】：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。

玉米须粥

【材料】：玉米须15克，粳米50克。

【做法】：将玉米须洗净，放入两碗水，煮20分钟，去除漂浮物。粳米洗净，倒入锅中，于玉米须汁液熬煮成粥。可代早晚餐食用。

【功效】：适合各类糖尿病患者。

玉米须菊花汤

【材料】：玉米须50克，菊花10克

【用法】：两味材料一起煎汤。1日剂量，分早、晚服用。

【功效】：适用于高血压、头昏脑涨患者。

玉米须豆腐汤

【材料】:玉米须100克，豆腐300克，水发香菇50克

【做法】：先将玉米须煮汤取汁，再将豆腐、香菇放入，加盐、味精等调料一起煮汤后食用。

【功能】：清热利水，降脂平肝。适用于高脂血症、高血压、水肿、黄疸等病。

玉米须的食用禁忌和注意事项

1、不能过量

玉米须是没有副作用的，但凡事都不能过量，毕竟它也存在一定偏性。过多服食偏性食物可能会导致身体阴阳失调。

一般干的每次用3到5克就差不多了，新鲜的话可以适当多一点。

2、不能代替药物

玉米须确实可以降压降糖等，但绝对不能代替药物。如果您是三高患者，在利用玉米须降压降糖降脂时，不可以突然停药，玉米须只是起到辅助作用。