孕期怎么预防胎毒 去胎毒可以吃这两种食物
2018-05-24阅读(0)
心之所倾丶胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
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孕期怎么预防胎毒
少吃辛辣食物
在怀孕期间，孕妇应该少吃辛辣食物，多吃一些新鲜的蔬果，保证身体水分的充足，防止便秘，这样就可以起到排毒的目的。
适当的运动
孕妇预防胎毒，除了要注意饮食结构之外，还应该适当的做一些运动。如果孕妇是过敏体质建议去医院咨询医生的建议，避免宝宝从母乳中获得过敏原。
养成良好的生活习惯
在怀孕时期，孕妇应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，注意生活规律，提高免疫力，切忌乱吃药。
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孕晚期如何去胎毒
1、鹅蛋
鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。
2、白莲须
白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。孕妇临产前2个月可以喝了。每周2次左右。
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