很多老烟民可能都有这样的感觉,总是感觉喉咙发痒、有痰,忍不住咳嗽。这是因为长期抽烟,导致烟毒聚集在咽喉部,引起咽喉不适所致。那吸烟喉咙痒咳嗽怎么办呢?
说到解毒、清肺热,菊花茶并不是那么少,菊花茶也是一种很好的保健茶,因为菊花是一种中药,它常用来清热解毒,缓解咽喉痛,吸烟者经常感到喉咙发痒,用它泡茶会有很好的效果,办公室职员能喝它。菊花茶味苦,但它仍能闻到菊花的清香,减轻愤怒和橘皮脾。
鱼腥草是清热消炎的,经常被用在中药里,能够帮助吸烟的人清肺,保护肺部和支气管,还能够减轻烟毒的侵害,还对其他咽喉类的病症都有疗效,平时抽烟的人们可以用鱼腥草来泡茶喝,很有好处。鱼腥草茶是由干鱼腥草去净杂质晒乾而成的干品,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害。鱼腥草制成颗粒,方便饮用的同时,效果更好。
金银花具有对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
对于藕,在民间一种有种说法,那就是“荷莲一身宝,莲藕最补人”,大家都知道莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以润肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使体内有害物质排出,十分有益。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。