夏天怎么防晒黑最好 这5点你一定要做到
2018-08-02阅读(0)
上上签374炎炎夏日让人担心会晒伤或晒黑，不仅出门前抹上厚厚的防晒乳，出门更是防晒乳不离身。然而，防晒乳不是有擦就好，防晒观念也要正确才能达到真正的防晒效果！那夏天怎么防晒黑最好？
1
别忽略了嘴唇等部位
除了暴露在外的大面积皮肤，由于某些部位较薄，若晒伤则容易肿痛，因此建议如嘴唇可以使用有防晒系数的护唇膏防护，鼻尖、眼皮及耳朵后面也别忘了使用防晒乳保护。
2
在户外活动记得补擦防晒
尽管有些防晒产品标榜防汗，但因其效果有限，因此以日常防晒习惯来说，建议还是要每两个小时补擦一次防晒乳。此外，若是在户外游完泳或是有流汗情况，也要先用毛巾将身体擦干后再进行补擦。
3
防晒乳要涂足够的量
根据《BBC》报导，一份研究指出，当涂抹防晒乳的厚度介于1.3至2.0毫克/平方公分之间时，才可以保护皮肤，让皮肤免受有紫外线带来的伤害。因此，除了不要遗漏任何可能被晒伤的部位，涂抹防晒乳时也要涂上足够的量，让每寸肌肤都能得到保护。
4
阴天也要擦防晒乳
虽然感觉不到热，但即使是厚厚的云层仍无法阻挡UVA，为避免长期的UVA暴露造成皮肤晒伤及老化等问题，若白天出门建议还是要做好防晒。
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