切开的西瓜放冰箱能放几天 这几类人群不适合吃西瓜

切开的西瓜放冰箱能放几天

没吃完的西瓜确实不宜久放，切开的西瓜常温下一般最多放置4个小时，及时冷藏才安全，但放冰箱也不宜超过2天时间。

另外，西瓜最好用干净的保鲜膜覆盖，或者将剩余的西瓜挖出来放入密封保鲜盒里，在家切西瓜时一定要先把刀洗干净，并且切开后立刻盖上干净的保鲜膜放入冰箱。在外尽量少买切开的西瓜。如果一定要买，又实在不放心，吃之前可以把表面的一层西瓜切掉。

西瓜什么人不适合吃

糖尿病患者

西瓜中含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高，尿糖增多等后果，严重的还会出现酸中毒昏迷的反应现象。

感冒初期

感冒初期应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病邪，反而会因其清热解毒作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈的时间。

体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者

多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。尤其是肠胃消化力不佳者、夜尿多者、肾功能不全者和常遗精者，更不宜多吃西瓜。

口腔溃疡者

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用而排出一些，这样会导致口腔溃疡的加重。

西瓜的营养价值

1、在瓜果中称“王”的，就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，主要为苹果酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等，而葡萄糖和蔗糖的含量最高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。西瓜的种子，是蛋白质和脂肪的宝库。

2、西瓜皮含有丰富的盐类和酶，是与人体水液代谢有密切关系的物质。

3、西瓜的含水量达94%。中医称它为“天然白虎汤”，极言其清热祛暑之功力。

西瓜味甘性寒，有“寒瓜”、“夏瓜”之称，是药食俱佳的夏令果品。李时珍在《本草纲目》中总结出它具有“消烦止渴，解暑热，疗喉痹，宽中下气，治血痢，解酒毒”的功效。因此，凡中暑引起的昏厥、肾炎引起的少尿、高血压引起的眩晕、血虚引起的脱发、脾虚引起的厌食、肾虚引起的劳损等，均用之有效。它的这些疗效，不仅有可靠的中医基础，而且逐一被现代的研究结果所证实。