黄褐斑不能吃的食物学会忌口真的很重要

2018-09-23阅读(0)

脸上长了黄褐斑严重的影响美观，除了做好皮肤护理之外，其实从饮食方面来调理效果最好，还要学会忌口，

黄褐斑有什么特征

黄褐斑是一种以面部发生黄褐色斑片为特征的皮肤病，多发于孕期妇女及肝病病人，故又名妊娠斑、肝斑。又因其形状常似蝴蝶，故又称为蝴蝶斑。此病好发于青壮年，女性居多，妊娠3—5个月的妇女尤为多见。此病的发病与内分泌紊乱、服用某些药物或患有肝病等慢性疾病有关。

本病表现为面部有淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，境界清楚，边缘不整，形状如地图或蝴蝶，对称分布于额、鼻、上唇等处，亦能累及整个面部。黄褐斑表面光滑，无鳞屑，无分泌物，无自觉症状。

黄褐斑病人不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等。因这类食物易化火伤阴，暗耗阴血，使得肝血不足，促使本病加重。

不宜吃腥荤发物，如鱼、虾、蟹、鹅、公鸡、猪头肉、母猪肉、马肉、驴肉、韭菜等。这些食物能使旧病复发．并能使病情加重，故不宜吃。

油腻熟滞的食物也不能吃，如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物。这些食物不易消化，易生痰停饮，阻滞气机，加重病情，另外还需要忌烟酒。

宜吃清淡、易消化、富有营养、含维生素丰富的食物，如米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、山药、苹果、山植、梨、西瓜等。