预防近视眼吃什么 5款食疗方赶紧用起来
2018-09-26阅读(0)
cqh656饮食保健是预防近视眼的一个重要方法，很多日常生活中食用的美味佳肴其实还是预防近视眼的好手。那预防近视眼吃什么好呢？
1
枸杞鲫鱼汤
主治：近视眼，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2
牛奶鸡蛋饮
主治：近视眼。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食
3
猪肝蛋汤
主治：近视眼。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4
银杞明目汤
主治：肝肾两虚之近视。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
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