大部分人都是会在睡前洗头发,其中一些人洗完头发,可能还没干就睡觉,但这样做其实对身体健康极为不利,下面来看看湿头发睡觉的危害!
刚洗过的湿头发角质层处于膨胀状态,极易受损。如果湿着头发睡觉,头发与枕头之间的摩擦,容易导致角质层脱落从而伤害头发。
湿着头发睡觉会让头皮受凉,不利于头部血液循环,进而引起脱发问题。
湿着头发睡觉就如同放置湿抹布不管一样,被枕头和湿头发包裹着的头皮,可能有大量的细菌、霉菌繁殖。
此外,洗头后头部有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,易使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。