老人流眼泪怎么治最主要做好这几件事

2018-10-04阅读(0)

到了一定年纪，一些老年人会发现自己总是流眼泪，那是怎么回事呢？老人流眼泪怎么治？

老人流眼泪怎么回事

1、老人常流眼泪不是眼泪过多，而主要是因为眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均地分布在眼球外面。

但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。

2、老年人流泪，主要是反应式的掉眼泪，特别是在风沙大，天气也比较干燥的地方，掉眼泪的机会很大。

要注意饮食，要多吃清淡的食物，蒸、煮、泡的方式都比较好，油炸不是很好，要多吃胡萝卜。还有一种中药枸杞子，对眼球里面的视网膜有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大的帮助。还可以试试下面这几个食疗方：

甘草红枣汁

生甘草6克，红枣8个，天仙子3克，用水煎汁服用。每日2次，头、二汁分开服，两次之间至少相隔3小时。

荸荠甘蔗饮

将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮，放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次，每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里，随时喝一点。

核桃豆浆糊

将核桃仁研碎，每次吃的时候挖2匙，然后用温热的1杯豆浆冲释，再加1小匙蜂蜜调成糊状，每天吃2~3次。也可在每次用餐时，将药糊夹在馒头或面包里食用。

大豆黑枣饼

用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂，再放入10个黑枣一起继续煮烂。然后将三种食物搅拌均匀，加入面粉拌匀，捏成小圆点心的形状。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后当做零食吃，每次吃2~3块即可。

要保护眼睛，在街上要戴眼镜，因为风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥得比较厉害。白天要戴上墨镜，可以保护眼睛。

老年人看电视不要时间太长，如持续看下去会特别疲劳，看40～45分钟要休息一下，起来在屋子里面走走，或者看看窗外。一般电视台的节目30～40分钟后就会播广告，所以，每30分钟休息5分钟这是最合适的。如果视力较差，一般看电视一天不要超过2个小时，如果视力良好的话看3～4小时也没关系。

中医认为，许多老年朋友经常会流泪不止，这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞，从而导致泪腺分泌出过多泪水。因此，经常流泪的老人如果坚持吃些补充这类维生素的食物，便可使流泪症状得到缓解。