疫情后开学学生应准备哪些 中小学生开学需要做好哪些准备

制定学习目标

根据自己的实际情况，制定新学期的学习计划与目标，及早确定学习方向。制定目标有三个需要注意的地方：具体落地、拆小目标、及时奖励。我们最关注学科成绩，所以在学科成绩上，

建议这样设定目标：一个是总分在全班的排名进步几名，另一个是上学期最薄弱学科的成绩进步多少。以全班排名的进步名次作为目标，不管现状是第几位都可以有目标，第一名的可以把目标定在全年级的排名上。

这个进步名次的目标，本身也是一种正向的强化，强调的是进步，不是第几名，这一点很重要。如果每一科目都薄弱，那就选一个最薄弱的，比如数学，然后根据具体情况，找一个小目标来完成，小目标是时间越短越好。

总之，制定的目标要具体、要小、要让自己能稍微努力能做到，然后过程中想办法找进步，树立信心。

举行开学仪式

给开学准备一个别开生面的仪式。结束假期，拉开新学期序幕，可以给假期作业打个包，比如你的硬笔书写纸，你的各科作业，上学期的教材等，暂时不用的“封箱”放好，需要交给老师的分类整理好。

可以给自己和新教材来一个合影，告诉自己，这个学期要与这些新教材为伴为友。也可以给新的学期写一段祝福自己的话，命名为《写给期末的自己》。仪式感就是心理暗示，暗示旧的时间过去了，新的学期、新的生活就要来临。