枸杞菜猪肝汤,枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风...
绿豆薏仁莲子粥,过年肠胃油腻太大,也可以煮粥食用,达到清肠排毒的作用,这道粥也...
百合莲子大枣粥,这款粥,适合养心勿燥,并给你补充能量、调整睡眠。它是一款名符其...
糙米燕麦南瓜粥,此款药膳粥最适合中老年人食用,可滋肾,补气,降压降脂,有很好的...
番茄燕麦蛋羹,儿子喜欢吃鸡蛋羹,不喜欢吃番茄,但是番茄营养素也很高,今天就用番...
黑芝麻核桃粥,此款药膳粥为立冬时节滋补肾脏的温补食疗粥羹,补脾和胃,乌发健脑,...
紫菜鲜菇汤,紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压,促进人体代谢等多种功效,可以...
鸡汤,冬季来临,天气越发寒冷。人们很容易感冒。为增强身体抵抗力,要补充一些具有...
红枣土鸡汤,去掉了厚厚的油脂和颈部上的鸡皮,这样油就少多了,今天的这款红枣桂圆...
冬笋土鸡汤,冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。和春笋、夏笋相比,冬笋品质最...
冬笋猪肚鸡汤,冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。这道冬笋猪肚鸡汤,可御寒...
西红柿牛肉汤,牛肉性温,是非常适合秋冬进补的一种肉类,在做这道汤之前一定要把牛...