苹果小米粥,今天的早餐做了这个小米苹果粥,可健脾暖胃,可寒冷冬天带来丝丝暖意,...
红枣南瓜姜汤,这是冬天感冒初期必喝的一道汤,在感冒初期喝了它,可以很大程度上缓...
黑小米金橘粥,黑小米味甘,性微寒,有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。做法步...
枸杞山药小米粥,秋冬脾胃不好的可以喝一些小米粥,加入枸杞和山药可以明目,养胃,...
山药鳝鱼汤,鳝鱼性温、味甘,加入山药做汤,味道更加爽滑,一道营养美味的山药鳝鱼...
银耳南瓜粥,爱吃南瓜的我,就用女儿爱吃的糯米加葡萄干、银耳、冰糖熬制粥,这样颜...
猪肚煲汤,买回来的猪肚用清水冲洗一下,然后把猪肚内面翻出来,加入盐,醋,淀粉混...
白果猪肚汤,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损...
冬瓜马蹄薏米鸭汤,清热去火,有滋阴养胃、健脾补虚的作用,红萝卜能健胃消食,马蹄...
竹荪鸡汤,竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热...
花旗参煲鸡汤,花旗参作为补气保健首选药材,降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢...
养颜乌鸡汤,玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽。加入了红枣,都是美容养颜的。做法步...