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筒子骨藕汤
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筒子骨藕汤，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老...
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猪骨煲莲藕花生汤
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zkrryqkt
猪骨煲莲藕花生汤，莲藕和花生煲汤味道挺好喝的，再配上猪骨，荤素都有啦，营养丰富...
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莲藕猪骨汤
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淡疼灬de人生劝
莲藕猪骨汤，不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾开胃，...
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猪骨莲藕汤
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Rfgddghf
猪骨莲藕汤，莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲...
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核桃黑芝麻糊
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核桃黑芝麻糊，黑芝麻长期服用有黑发、润肤、美容作用。核桃含有人体必需的钙、磷、...
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黑芝麻核桃糊
赞0淡疼灬de人生劝
黑芝麻核桃糊，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利...
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紫薯银耳粥
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八月暖男
紫薯银耳粥，现在是吃薯类食物的好季节，老公喜欢吃红薯，但我和女儿更偏爱紫薯，今...
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核桃紫薯银耳粥
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痛吻你柏
核桃紫薯银耳粥，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对...
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牛奶红薯羹
牛奶红薯羹，先把红薯蒸软压泥，混合牛奶一起煮开，然后加一包麦片焖上两分钟，吃着...
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红薯桂圆小米粥
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红薯桂圆小米粥，红薯含有大量的膳食纤维，搭配桂圆再加入小米煮粥，一款好喝又养生...
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蟹黄粥
很鲜美的一道粥，而且做法超级简单。做法步骤 1. 大米、江米各一半，浸泡一至两...
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红薯南瓜汤
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红薯南瓜汤，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的...
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